Como Desenvolver a antifragilidade e deixar de ter baixo valor!

Se você busca conhecer e desenvolver a antifragilidade, está no lugar certo, hoje eu vou te ensinar 3 conceitos para você possuir está habilidade.

Nesse mundo, existem 3 tipos de homem. Eu quero que você me fale agora qual deles é você.

1- Existem os homens que são como fósforos. Basta um sopro, um ventinho, e a chama se apaga.

2- Existem homens que são como tochas. O vento pode até afetar sua chama, deixando ela mais fraca. Mas quando o vento vai embora, a chama volta a ser o que era antes, no seu estado original.

3- E por último, existem os incêndios. Para esses homens, o vento é um potencializador. Não possui capacidade de apagar a chama, somente de aumentá-la e deixá-la mais forte.

👉 Isso tudo, é claro, é uma analogia.

A chama nada mais é do que o seu emocional, a sua força interna, sua motivação, disciplina e coisas desse gênero.

O vento são os problemas, os conflitos que todo ser humano naturalmente enfrenta.

Fósforo, tocha e incêndio.

Fragilidade, resiliência e antifragildiade, respectivamente.

E com certeza, no artigo de hoje o que interessa para gente é a antifragilidade.

A habilidade de não só se manter firme diante dos problemas, mas de usá-los para crescer e se tornar ainda mais forte.

De usá-los como ferramenta para lapidar um diamante.

Em um mundo formado por “colecionadores de meras rochas“, reina aquele que coleciona diamantes.

Em um mundo de vitimismo, reina aquele que consegue desenvolver a antifragilidade.

Seja o Responsável Pelos Seus Sucessos e Fracassos.

Lembrando que tudo o que eu vou passar aqui não tem o objetivo de desmerecer o seus problemas pessoais.

Cada um sabe da cruz que carrega mano, e eu respeito isso.

Mas de qualquer forma, o importante é sempre ter em mente que todos nós possuímos uma “chama”, algo que nos guia e nos mantém direcionados a um objetivo.

Seja ele profissional, pessoal ou amoroso.

E você precisa dessa chama acesa. Por isso, mesmo respeitando a cruz que você carrega, eu preciso te dizer para ABANDONAR o vitimismo.

👉 Abandonar a necessidade de terceirizar a responsabilidade.

Você é o responsável pelos seus sucessos e fracassos.

Bom, depois dessa introdução eu acredito que você já tenha em mente o que é antifragilidade.

Mas só recapitulando, antifragilidade é o poder de usar os problemas e conflitos cotidianos para se fortalecer ainda mais.

👉 É fazer da sua cruz o seu objeto de fortalecimento.

O homem que encara a dor que está passando como uma oportunidade de evoluir aproveita MUITO mais o processo.

Assim, em cada situação difícil, em cada fora que você tomar, cada vergonha, cada grosseria, cada traição, a cada vez que as pessoas te machucam, você vai criar uma armadura.

Uma armadura forjada na dor do conhecimento.

Mas e na prática, como você usaria esse conceito?

Primeiro, você precisa ter em mente que a antifragilidade é extremamente poderosa não só em situações determinantes, em problemas muito complexos e decisivos.

E sim em qualquer situação que te cause desconforto.

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Desconforto – Essa é a Palavra Chave.

Pense nas coisas que você gostaria de fazer – Abordar uma mulher por exemplo.

Chegar nela vai sim lhe causar desconforto. A exposição e socialização geram desconforto para maioria de nós.

O desconforto ocorre porque nós projetamos a possibilidade de fracasso. A possibilidade da rejeição, da vergonha e do ferimento emocional.

Por outro lado, a dor do desconforto é a única coisa que nos faz evoluir, é o principal combustível para um homem aumentar o seu valor.

👉 Não existe evolução na sua zona de conforto.

O homem antifrágil é aquele que encara a dor controlando medo, pois sabe que ela será o seu combustível.

Ele chega em uma mulher que chama sua atenção sem pensar muito, pois sabe que ser rejeitado só seria MAIS uma forma de provar para ele mesmo que não existe nada de errado com a rejeição.

Afinal, além de perceber que ser rejeitado não é algo vai matar ele, ele entende quais foram o seus erros.

Diminuindo o medo da rejeição e se tornando um homem mais sábio ao chegar em outra mulher.

É claro que desenvolver a antifragilidade vai além desse exemplo que eu dei. Em todas as áreas (negócios, trabalho, esportes e etc) esse conceito se aplica.

E agora, eu vou te passar 3 conceitos práticos para você desenvolver essa habilidade tão poderosa.

1- Jogue para ganhar e não para evitar perder

Foi comprovado que o ser humano tem mais medo de perder, do que vontade de ganhar. É por isso que a maioria dos homens não arriscam, não são ousados.

É por isso que a maioria possui resultados medianos no trabalho, nos relacionamentos e com mulheres.

👉 Afinal, existe uma DOR em perder, existe um desconforto.

Se você prestou atenção no que eu disse, de cara você já entendeu que o desconforto é positivo e você não precisa ter medo dele.

Por isso, antes de encarar alguma coisa, faça um exercício mental de saber quais serão as suas perdas, as consequências caso você fracasse.

Além disso, pense em como essas consequências podem elevar você, como você pode ganhar com isso.

👉 Lógico, o aprendizado SEMPRE vai estar no meio dessa análise.

Assim você estará pronto para encarar essa dor, porque sabe o que ela pode te proporcionar.

Você vai valorizar mais as pequenas vitórias e vai aumentar sua motivação, porque sabe qual era o pior cenário. E além de tudo, você vai ousar mais.

Lembre-se que o triunfo pertence aos ousados, e não aos insignificantes.

2- Busque constantemente pelo desconforto

Se entregue ao processo de evolução, Imperador.

Sempre esteja fazendo ao menos UMA coisa que te coloque no desconforto e te aproxime dos teus objetivos.

Sempre existe um hábito que vai te colocar na exposição e vai aumentar a sua capacidade de lidar com o desconforto – um exercício físico, um banho gelado, conversar com desconhecidos.

Claro, não seja o maníaco dos hábitos que tenta implementar 200 coisas ao mesmo tempo.

Foque em apenas UM, mas leve isso bem para frente. O que eu mais recomendo para trabalhar o desconforto é conversar com desconhecidos.

3- A essência da antifragilidade

“O corpo alcança o que a sua mente acredita” – Sabe o que essa frase tem a ver com desenvolver a antifragilidade?

Bom, não tem muito a ver na verdade.

Mas tem a ver com o exemplo que eu quero te dar.

Quando você vai na academia, você tem em mente (ou pelo menos, deveria ter) quais são os seus pontos fracos.

Você acredita que eles existem e cria uma rotina de treinamento baseada em corrigir esses pontos fracos.

👉 No meu caso, é o tríceps e os ombros.

Tudo isso funciona da mesma forma com os seus comportamentos e com o seu Controle Emocional.

E por mais que pareça ÓBVIO, quase nenhum homem sabe reconhecer, melhorar e se orgulhar das suas fraquezas.

É clichê falar que os teus erros te tornam melhores. Só que pouquíssimos homens estão dispostos a deixar o EGO de lado para compensar essas fraquezas.

A única forma de transformar as suas fraquezas em força é entendendo exatamente ONDE você está errando.

👉 É sendo honesto consigo mesmo.

O seu corpo já é feito para trabalhar dessa maneira, irmão. Tudo o que você precisa fazer é condicionar a sua mente para que ela faça o mesmo.

E isso significa aplicar o passo 2 intensamente.

Se expor ao desconforto e a situações novas de forma tão frequente que você vai pegar o hábito de estar constantemente melhorando a si mesmo e os erros que você comete nesse processo.

Você vai criar o hábito do autoaperfeiçoamento.

Veja o Desconforto Como Um Desafio

Sangue nos olhos. É assim que eu quero que você saia do artigo de hoje, irmão.

Eu quero que você veja qualquer possível desconforto como um desafio. Eu quero que você cale a boca daquele lado da sua mente que fica jogando desculpinhas.

👉 Que te faz ter MEDO.

Eu quero que você olhe para uma dificuldade da sua vida como uma ventania forte, como um furacão.

Mas você, em meio a tudo isso, é como um incêndio, que fica maior e mais forte.

Agora um exemplo prático nosso, do Imperialista.

Todos os artigos e vídeos que fazemos tem um feedback excelente de vocês e a gente é muito grato pela Irmandade que construímos.

Mas os comentários negativos, as críticas e até algumas ofensas também estão presentes, embora sejam poucas.

E tudo isso é um grande combustível para gente.

👉 Então para vocês que estão sempre com a gente, muito obrigado.

E para aqueles que só sabem criticar e falar merda, obrigado também, vocês estão nos fazendo cada vez mais desenvolver nossa antifragilidade.

Lembre-se irmão: um Imperador nunca perde.

Ou ele ganha, ou ele aprende.

Desenvolver a antifragilidade vai mudar a sua vida, vai te fazer colocar a cabeça no travesseiro sem medo do dia seguinte, porque você SABE que não importa o que aconteça…

No fim você vai ficar bem, vai estar mais forte e mais sábio.

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