Fim de Relacionamento – Como Superar o fim de Relacionamento [Para HOMENS]

“Terminei, e agora?” Bom, há um momento na vida de quase todo homem onde é válido buscar ajuda para saber como superar o fim de um relacionamento.

Afinal, quem nunca passou por um término de namoro ou casamento? É quase sempre igual…

Você coloca uma música triste nos seus fones de ouvido e fica olhando o horizonte pela janela do busão…

Você entra no banho e começa a lembrar do passado, enquanto a água cai em câmera lenta sobre a sua cabeça…

Você até sai com uns amigos, mas parece que pra onde quer que você olhe, sempre tem algo que te leva de volta aos momentos que você viveu com aquela mulher…

Ou então, talvez te lembre de todos os planos que vocês construíram juntos, e que vão continuar sendo só mais uns rabiscos numa folha de papel.

É como se o mundo inteiro parasse e se transformasse em um clipe de uma música triste, onde cada refrão, na verdade, cada verso simboliza a dor da perda que você está sentindo.

O mais doloroso talvez seja pensar no que vocês poderiam ter sido… aquela famosa saudade do que vocês não tinham vivido ainda.

Mas eu tô aqui justamente pra te ajudar a dar fim nessa música triste… Ou pelo menos, deixar ela com uma vibe um pouco mais alegre.

Então, se você está se perguntando: “Ela terminou comigo, e agora?” ou coisas parecidas, me acompanha até o final que eu garanto que você vai superar essa fase.

Diante de um fim de Relacionamento, Existem 2 Tipos de Homem

Antes de tudo, você precisa se permitir absorver tudo o que eu vou falar aqui.

Bom, eu quero que você entenda que, diante de um término de relacionamento, existem dois tipos de homem:

👉 Os que superam e os que evitam.

Há uns anos atrás eu vi um vídeo de um cara falando que o correto a fazer para lidar com o fim da relação é excluir a sua ex de tudo.

Instagram, Facebook, Whatsapp e principalmente apagar todo e qualquer resquício de imagem que possa ter no seu celular.

Eu quero que fique claro que esse tipo de coisa é um exemplo daqueles que EVITAM o problema, não dos que superam.

Me diz aí, você quer saber como superar uma separação ou quer transformar a sua ex no “ponto fraco” da sua armadura?

Pois é o que acontece quando você tenta encarar um término por esse caminho.

Ela se torna o seu calcanhar de Aquiles, aquela fraqueza emocional que sempre vem à tona quando alguém cita o nome dela ou mostra uma foto dela pra você.

Aliás, quem garante que ela não vai trombar com você em alguma festa, no supermercado ou no shopping?

👉 Não… a gente vai focar aqui no que está sob o seu controle, no que você PODE fazer.

E o que você pode fazer é superar o antigo amor, mesmo sobrando uma foto ou outra no seu celular, não vai ser mais um martírio olhar pra isso.

Pelo contrário, vai ser só uma foto que diz respeito à outra fase da sua vida, a fase que não corresponde mais à de agora, afinal, você já é outro cara, com outros pensamentos, outros objetivos de vida e outra visão de mundo.

Mas afinal… Como se tornar esse cara?

👉 Calma que a gente vai chegar lá.

Vamos trabalhar em aceitar o que aconteceu e adotar uma perspectiva que eu chamo de: “falta de esperança positiva”.

Faz um favor pra você mesmo e para de esperar que ela volte atrás, para de tentar reconquistar a sua ex, principalmente se não foi você quem terminou.

Existem coisas que ninguém pode tirar de você: o seu valor, seus princípios, o seu auto respeito, o seu senso de prioridade.

Bom, corrigindo, existe sim alguém que pode tirar isso de você: esse alguém é você.

E é exatamente isso que você faz quando tenta mandar presentinhos, textos românticos e declarações de amor na esperança de fazer ela voltar.

Deixando claro, pra você e pra ela, que você não está no controle das suas emoções, que você não se prioriza e que depende de outra pessoa pra se sentir completo.

Deixa eu te falar uma coisa: não existe alguém que foi destinado pra ficar com você. Não existe uma alma gêmea e nem um par perfeito.

O que existe são 7,8 bilhões de seres da mesma espécie que podem sentir atração física uns pelos outros, essa atração física pode desenvolver conexões emocionais e gerar relacionamentos.

E esses relacionamentos podem se perpetuar ou não. Tá fazendo sentido pra você.

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Um homem de Alto Valor não tenta preencher vazios ao superar um término de relacionamento.

Olha o tanto de pessoas com quem você pode criar experiências, histórias, conexões…

Nada necessariamente romântico ou sexual, apenas momentos pra serem vividos dos quais você pode estar se privando, se estiver com a esperança negativa de que UMA dessas 7,8 bilhões de pessoas volte pra você.

Irmão, o meu ponto aqui é abundância. Se ela terminou contigo, entenda que você é desapegado.

Entenda que você é seguro de si mesmo e da sua pessoa, tão seguro a ponto de não precisar de alguém pra preencher um vazio, já que não existe nenhum vazio.

“Beleza, então eu vou fingir que nada aconteceu e vou continuar vivendo minha vida fingindo que não tô sentindo nada”.

Pera lá Imperador, eu não quero que você me entenda errado.

Como NÃO superar uma Separação Amorosa

Você não vai suprimir nenhuma emoção pra superar o fim de um relacionamento.

Pelo contrário, você vai sentir essa dor, essa tristeza.

Geralmente, quanto mais longa tiver sido a relação, mais apego emocional você cria. E quanto mais apego emocional, mais dor você sente.

Tudo isso faz parte do processo e você precisa passar por isso.

Apenas aceita o que você tá sentindo, observe os sentimentos.

Você pode até falar em voz alta: “caramba, eu tô bem triste agora”.

A intenção é levar o máximo de racionalidade pra essa emoção.

👉 E jamais tente descontar isso em alguma coisa.

Bebidas, cigarro, drogas e até pornografia são formas de FUGIR do problema, é um escapismo emocional. Se existe uma forma de NÃO superar o fim de um relacionamento, é através disso.

Existem dois tipos de homens, os Imperadores e os plebeus.

Os que encaram o problema e os que fogem do problema.

Acho que você entendeu até aqui né.

E fica tranquilo, esses sentimentos negativos que o fim do relacionamento te trouxe não vão durar pra sempre.

Na verdade eles vão embora muito cedo se você aprender a ressignificar os momentos

Aprenda a RESSIGNIFICAR o Fim de Relacionamento

Então não encare como uma perda, como uma situação da sua vida que te deixou no fundo do poço.

Encare isso como uma nova fase, uma fase onde você pode ter mais liberdade, mais tempo pra focar em si mesmo.

Pense também nas coisas positivas que o relacionamento te gerou, no que você aprendeu com ele.

Tenha a mente aberta e entenda quais foram os possíveis erros que você cometeu que desencadearam em um desgaste da relação ou até no término.

É uma oportunidade de crescimento agora, onde você pode se desenvolver como pessoa e melhorar esses pontos.

Por último, enxergue principalmente as coisas NEGATIVAS daquele relacionamento.

Todo relacionamento tem seus lados negativos. Eu quero que você pense em todos eles.

Todas as brigas e discussões exaustivas. Talvez a sua ex fosse muito controladora, talvez muito infantil.

Pense que agora você tá livre de tudo isso.

👉 Só resta você e a sua liberdade.

Ressignificando os momentos, aos poucos os pensamentos mudam. Por consequência, as emoções contidas neles também vão embora.

Novamente, é isso que você PODE fazer.

Você não pode controlar a sua ex, você não pode controlar o que ela vai fazer a partir de agora com a vida dela, aliás, isso nem é problema seu.

O que você pode fazer é saber como reagir diante das situações e das emoções envolvidas, ressignificando tudo e até usando essas emoções de maneira construtiva.

Você pode usar tudo isso como combustível pra realizar coisas, terminar projetos e, como eu disse no começo do vídeo, se reconstruir e voltar ainda mais forte.

Toda vez que pensar: “Meu relacionamento acabou, e agora?”, lembre-se disso.

Vamos falar um pouco sobre SOLITUDE

Voltando ao conceito da abundância, é importante também que você saia pra se distrair um pouco.

Seja com amigos ou até com outra mulher, mas lembrando que a intenção é se distrair e não tentar suprir uma carência com outra pessoa.

👉 JAMAIS tente superar o fim do relacionamento se relacionando com outra pessoa.

Lembre-se que procurar alguém por carência é igual entrar no supermercado com fome… qualquer porcaria serve.

Aliás, vamos falar um pouco de solitude aqui.

A não ser que você tenha um irmão gêmeo, você veio ao mundo sozinho.

É claro, somos seres sociais, mas em se tratando de relacionamentos amorosos, na maior parte da sua vida você ficou sozinho.

Eu aposto que você foi feliz sozinho.

Você nunca precisou de uma namorada ou esposa pra te fazer feliz.

E nesse momento, você não está em nenhum outro estado se não no seu EU mais natural que existe.

Se você encontrar outra pessoa que tenha a mesma mentalidade, os mesmos objetivos e esteja disposta a seguir um caminho com você, muito bom.

Mas se não, coloque na sua cabeça que tudo vai ficar bem, as coisas sempre vão voltar ao normal, do jeito que elas sempre foram antes da relação e antes do término.

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